7 Tips Menjaga Kesehatan Saat Musim Hujan Agar Tubuh Tetap Fit dan Bisa Beraktivitas Setiap Hari, Apa Aja?
Musim Hujan-Ilustrasi Gambar Radar Banyumas - Disway-
BACAKORAN.CO - Musim hujan seringkali membawa keberkahan, tetapi juga kadang membuat tubuh lemah.
Karena itu kamu harus tau 7 tips menjaga kesehatan saat musim hujan ini.
Agar tubuh kamu bisa tetap fit dan sehat setiap harinya.
Kamu bisa melakukan berbagai aktivitas setiap hari tanpa perlu terserang penyakit.
BACA JUGA:Musim Hujan Telah Tiba, Ini dia 8 Rekomendasi Kegiatan yang Bermanfaat dan Seru Biar Ngga Boring
Bisa berkerja setiap hari, sekolah, kuliah, ngedate dan aktivitas lainnya.
Kelembaban tinggi dan suhu yang lebih rendah di musim hujan dapat menjadi faktor risiko penyakit.
Untuk tetap sehat dan bugar selama musim hujan.
Berikut adalah beberapa tips kesehatan yang perlu bisa terapkan.
BACA JUGA:Yuk Simak! 6 Tips Mencegah Agar Kamu Tidak Sakit dan Masuk Angin Selama Musim Hujan, Apa Aja?
1. Jaga Kebersihan Tangan dan Tubuh
Musim hujan adalah waktu di mana penyebaran kuman dan virus dapat lebih mudah terjadi.
Jaga kebersihan tangan dengan rajin mencuci tangan menggunakan sabun antiseptik.
Selain itu, mandi secara teratur dan pakailah pakaian yang kering untuk mencegah penyakit kulit.