1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Salah satu manfaat utama dari cincau hijau adalah kemampuannya untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Minuman ini mengandung berbagai senyawa bioaktif, seperti klorofil, alkaloid, saponin, dan flavonoid, yang memiliki peran penting dalam menjaga keseimbangan komponen sistem kekebalan tubuh. Ini membantu melindungi tubuh dari infeksi dan penyakit.
BACA JUGA:Proses Pembuatan Tuak Nira, Warisan Budaya dan Manfaat Kesehatan yang Tersembunyi
2. Baik untuk Pencernaan
Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa cincau hijau memiliki efek positif pada sistem pencernaan.
Daun cincau hijau mengandung senyawa alkaloid yang mengandung vitamin B dan vitamin C, yang efektif dalam mencegah diare dan sakit perut.
Selain itu, serat yang terkandung dalam cincau hijau membantu membersihkan saluran pencernaan dan mengurangi mulas serta sembelit.
Minuman ini juga dapat menyehatkan usus, mengatasi masalah asam lambung, dan mempercepat penyembuhan sariawan.
BACA JUGA:Manfaat Kesehatan Luar Biasa dari Buah Naga Merah Yang Jarang Diketahui Banyak Orang
3. Mengontrol Kadar Gula Darah
Cincau hijau juga terbukti dapat membantu menjaga kadar gula darah. Daun cincau mengandung senyawa seperti benzilisoquinolin, akaloid, dan klorofil yang dapat menstabilkan gula darah.
Antioksidan dalam cincau hijau juga dapat melindungi tubuh dari stres oksidatif yang dapat memicu penyakit diabetes. Serat dalam cincau hijau juga berperan dalam menjaga keseimbangan kadar gula darah.
4. Mengobati Demam dan Sakit Tenggorokan
Manfaat lain dari cincau hijau adalah kemampuannya untuk mengatasi demam dan sakit tenggorokan.
Kandungan kalsium, fosfor, karbohidrat, serta vitamin A, B1, dan C dalam cincau hijau membantu dalam proses penyembuhan.