BACAKORAN.CO - Pisang Kepok adalah salah satu jenis buah pisang yang paling populer di seluruh dunia.
Ada banyak variasi pisang, mulai dari pisang raja, pisang susu, pisang ambon, hingga pisang kepok.
Karna pisang kepok ini mengangandung berbagai manfaat dan juga memiliki kandungan nutrisi yang luar biasa untuk kesehatanmu.
Inilah keajaiban pisang kepok, buah yang sering kali terlupakan, namun memiliki sejumlah manfaat luar biasa untuk kesehatan tubuh kamu.
Jangan salah, meskipun rasanya tidak semanis seperti pisang lainnya, pisang kepok memiliki potensi kesehatan yang luar biasa loh.
Oleh karna itu di dalam artikel ini kita akan menjelaskan 9 manfaat menakjubkan dari pisang kepok untuk kesehatan pada tubuhmu.
1. Melancarkan Saluran Pencernaan
Pisang kepok dikenal sebagai salah satu buah yang kaya serat. Kandungan serat ini menjadikannya bahan yang ideal untuk memperlancar pencernaan dan mencegah konstipasi.
Lebih dari itu, serat dalam pisang kepok juga memiliki sifat prebiotik yang mendukung pertumbuhan bakteri baik dalam usus pada pencernamu.
BACA JUGA:Rahasia Sukses Menanam Pohon Pisang Agar Hasil Panen Melimpah
2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Pisang kepok mengandung vitamin C, yang dikenal dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Dengan konsumsi rutin pisang kepok, kamu dapat melawan penyakit dan infeksi dengan lebih baik.
Nutrisi ini membantu tubuh melawan benda asing dan memperkuat pertahanan alami tubuh.