Mengurangi asupan karbohidrat sederhana dan gula, serta meningkatkan konsumsi serat, sayuran, dan buah-buahan adalah langkah penting.
2. Aktivitas Fisik
Menjaga aktivitas fisik yang cukup adalah kunci dalam mengelola diabetes.
Olahraga teratur dapat membantu mengontrol gula darah.
BACA JUGA:Penting! Lakukan 7 Cara ini Jika Ingin Selalu Diingat Orang
3. Terapi Farmakologi
Terapi obat-obatan sesuai saran dokter harus diikuti dengan disiplin.
Ini melibatkan penggunaan obat-obatan yang diresepkan oleh dokter untuk mengendalikan gula darah.
BACA JUGA:Eksplorasi Kepulauan Banda: 6 Fakta Jejak Sejarah dan Kecantikan Alam di Banda Neira
4. Keterlibatan Keluarga
Dukungan keluarga adalah hal yang sangat penting.
Mereka dapat membantu memotivasi dan memberikan dukungan emosional bagi penderita diabetes.
5. Edukasi
Edukasi mengenai diabetes adalah kunci dalam pengelolaan penyakit ini.
BACA JUGA:Fakta atau Mitos! Asam Urat Tinggi Bisa Sembuh Hanya Dengan 3 Daun Ini Loh..
Penderita dan keluarganya perlu memahami penyakit ini dan bagaimana cara mengelolanya.