Seperti yang disebutkan sebelumnya bakteri-bakteri tersebut berbahaya bagi kesehatan kandungan.
Misalnya saja listeriosis yang bisa memicu kelahiran prematur keguguran lahir mati dan infeksi pada bayi baru lahir.
Sementara itu salmonella dan ecoli dapat memicu penularan penyakit serius.
BACA JUGA:45 Manfaat Pisang untuk Kesehatan Serta Kecantikan dan Kehamilan Bagi Mama Muda
3. Daun pepaya
Sejatinya daun pepaya memiliki rasa yang sedikit pahit, namun jika pengolahannya tepat daun ini bisa terasa renyah dan nikmat.
Daun pepaya biasa dijadikan tumis, beberapa juga menyajikannya bersama daging.
Sayangnya daun ini termasuk sayuran yang sebaiknya dihindari oleh ibu hamil.
Sebuah penelitian dalam jurnal ASEAN research jurnal of ginekology and of statics, menguji ekstrak daun pepaya pada hewan.
Hasilnya menunjukkan bahwa daun pepaya memiliki kandungan aktif yang bersifat racun bagi rahim.
BACA JUGA:Rahasia Singkong, Bisa hamil Anak Kembar Jaga Kesehatan Ibu Hamil Loh, Bener Gak ya?
Masih diperlukan uji lebih lanjut terhadap efek daun pepaya terhadap kandungan manusia.
Walaupun begitu ada baiknya untuk mengurangi potensi risiko dengan menunda makan daun pepaya hingga setelah masa kehamilan.
4. Pepaya muda
Meski termasuk dalam keluarga buah-buahan, pepaya muda juga populer digunakan sebagai olahan masakan.
Pepaya muda sering diolah dengan santan dan kaldu sehingga menghasilkan cita rasa gurih khas Indonesia.