BACAKORAN.CO - Menangis sejatinya adalah sifat alamiah manusia, ketika sedang dalam keadaan yang buruk manusia seringkali akan meneteskan air mata.
Tetapi menurut sebagian orang menangis itu merupakan pertanda bahwa seseorang itu lemah, dan tidak bisa menyelesaikannya.
Apalagi bagi laki-laki, menangis merupakan sebuah hal yang tabu, sehingga ketika seorang laki-laki menangis, dia akan cenderung dipiandang sebagai seseorang yang tidak kuat dan tidak jantan.
Sobat sekalian, sebenarnya laki-laki dan perempuan yang menangis itu merupakan sesuatu yang alamiah, itu merupakan sebuah respon dari pisik dan psycologi terhadap apa yang terjadi dan dirasakan.
BACA JUGA:Manfaat Luar Biasa Daun Singkong untuk Kesehatan, Terdapat 6 Hal Menarik dan Fakta Ilmiah
Selain itu menangis sebenarnya punya manfaat bagi kesehatan tubuh dan pikiran.
Oleh karena itu, kali ini saya akan membagi informasi kepada sobat sekalian apa saja manfaat menangis bagi diri kita.
Dilansir dari The healthy, terdapat sejumlah manfaat menangis bagi diri kita, berikut diantaranya:
1. Menghilangkan stres
Siapa sangka menangis ternyata bisa menghilangkan stres yang dirasakan seseorang, baik soal pekerjaan atau hubungan di rumah.
BACA JUGA:Manfaat dan Efek Menkonsumsi Kunyit Untuk Kesehatan Rahim, Simak Penjelasannya
Menurut seorang asisten profesor psikiatri di University of Pittsburgh, Lauren Bylsma, menangis terjadi ketika tubuh seseorang mengalami keadaan terangsang akibat emosi, entah itu sedih atau terharu.
Dengan kata lain, dengan menangis, emosi yang dirasakan atau bahkan dipendam bisa tersalurkan hingga perasaan yang tidak baik bisa hilang dari pikiran dan tubuh.
2. Membuat seseorang merasa lebih baik
Dengan mengeluarkan emosi-emosi tidak baik, seseorang akan merasa jauh lebih baik daripada sebelumnya.