BACAKORAN.CO- Pola waktu tidur Rasulullah yang dianjurkan dapat kita contoh. Hidup sehat itu bukan hanya dari pola makan saja yang dijaga, tapi juga dengan pola tidur yang harus dijaga.
Cara yang dianjurkan tersebut dapat kita contoh. Karena tidur itu sangat dibutuhkan sama manusia.
Soalnya dengan tidur, kita bisa mencharger tubuh kita supaya kita bisa kuat melakukan aktivitas sehari-hari.
Bagaimana Rasulullah mengajarkan kepada kita Pola Tidur yang Cukup?
Ustadzah Adiba AlHamid mengajarkan pola tidur Rasulullah.
Walaupun Rasulullah tidak pernah menyebutkan secara detail jam tidurnya beliau.
BACA JUGA:Sunnah Wudhu Yang Tidak Sobat Ketahui Berdasarkan Kitab Bidayatul Hidayah, Yuk Simak!
BACA JUGA:Wow Ternyata Batu Benda Yang di Sunnahkan Rasulullah, Yuk Simak Penjelasannya Berdasarkan Kitab Ini!
Akan tetapi, banyak di dalam hadist diriwayatkan dan disebutkan bahwa salah satunya yang diriwayatkan oleh Sayyidah Aisyah.
Bahwasannya Rasulullah itu tidur ba'da isya, dan bangun nya itu sesuai dengan yang difirmankan Allah SWT ,
"Setengahnya (malam) atau kurang dari itu sedikit."
Waktu efektif tidur di malam hari itu kurang lebih 6 jam.
BACA JUGA:Muslim Wajib Tahu! Beberapa Sunnah Hari Jumat
BACA JUGA:Bacaan Shalat Sunnah Jumat Sebelum dan Sesudah, Lengkap dengan Huruf Latin, Hijaiyah dan Artinya
Dari video unggahan youtube kanal Buya Yahya berjudul Pembagian Waktu Tidur Rasulullah Saw, pada 19 Desember 2022.