Makanan manis mengandung gula, yang dapat mempengaruhi elastisitas kulit jika dikonsumsi dengan berlebihan.
6. Kerupuk
Kerupuk mengandung karbohidrat dan lemak jenuh karena proses penggorengan yang dapat mempercepat proses penuaan.
7. Minyak dengan lemak jenuh
Ade rai menyarankan untuk menggunakan minyak kelapa, hindari minyak sayur atau kelapa sawit yang mengandung lemak jenuh.
BACA JUGA:7 Hal Tentang Minuman Collagen Viral di TikTok Bisa Bikin Awet Muda dan Mencegah Keriput, Benarkah?
8. Daging dengan lemak tinggi
Daging dengan lemak tinggi, seperti paha dan sayap ayam serta daging merah.
Bisa memicu inflamasi tubuh dan mempercepat penuaan kulit.
Sebaiknya, pilih daging yang lebih rendah lemak untuk kesehatan tubuh dan kulit.
9. Makanan Olahan
Makanan olahan, seperti nugget, sosis, dan yang dari kaleng, bisa mempercepat penuaan dini.
Isinya mengandung pengawet yang tidak baik buat kesehatan.
10. Nasi Putih
Ade Rai punya gaya sendiri, Dia lebih pilih ganti nasi putih dengan nasi merah.