BACAKORAN.CO - Siapa yang gak kenal sama I Gusti Agung Rai Kusuma Yudha alias Ade Rai? pria kelahiran Bali ini sempat menginjaki diri di dunia bulu tangkis, tapi sekarang sudah jadi bintang binaraga, lho.
Tidak tanggung-tanggung, karier ade rai keren banget, hingga juara kompetisi nasional dan internasional.
Ade rai juga seorang body builder profesional.
Sekarang, Ade Rai udah jadi pensiunan atlet, tapi nih, di umur menginjaki lima puluh, ade rai masih sibuk di zona olahraga.
BACA JUGA:Ukhti, Ini 7 Rahasia Agar Tetap Terlihat Awet Muda Dengan Perawatan Islami
Dia tidak hanya jadi pensiunan atlet, tapi juga jadi bos di bisnis kuliner dan gym.
Selain itu, Ade Rai juga menulis buku dan majalah tentang olahraga dan kesehatan.
Di samping itu, ade rai sering jadi pembicara di event-event seputar dunia olahraga dan kesehatan.
Sering berolahraga dan gaya hidup yang sehat membuat ade rai di usianya 52 tahun terhilat awet muda.
Ade Rai kerap membagikan tips seputar kesehatan diakun sosial media nya @ade_rai.
Ade rai juga membagikan edukasi perihal makanan yang harus di hindari agar awet muda.
Dari video yang diunggah di kanal youtube info dunia pada 21 Desember 2023.
inilah 10 makanan yang harus kamu hindari agar awet muda.