Orang yang setiap hari mengkonsumsi ekstrak kemangi dapat menurunkan kecemasan dan depresi.
Bahkan juga bisa memberikan efek yang sama menenangkannya dengan yoga, menenangkan pikiran, dan tubuh.
Dengan rutin mengonsumsi teh kemangi, maka rasa stress bisa anda atasi dan akhirnya anda bisa tidur nyenyak dan saat bangun tidur keesokan harinya dengan suasana hati yang lebih baik.
Demikianlah informasi terkait manfaat mengonsumsi teh kemangi yang bisa redakan stress.
BACA JUGA:Jangan Terlalu Stress Bisa Bikin Rambut Rontok, Ternyata Ini Penyebabnya!
Semoga bermanfaat dan jika anda ragu sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu pada ahlinya. (*)
Kategori :