BACAKORAN.CO- Rasulullah Muhammad SAW, sebagai utusan Allah dan teladan bagi umat Islam, memberikan banyak petunjuk tentang cara mengatasi rasa sedih dan kegelisahan dalam hidup.
Dalam Al-Quran dan Hadis, kita dapat menemukan panduan-panduan.
Yang mendalam mengenai praktik-praktik yang membantu menghilangkan beban perasaan sedih.
Berikut empat aspek yang dicontohkan oleh Rasulullah untuk mengatasi rasa sedih:
1. Sholat
Sholat bukan hanya sebuah rutinitas ibadah.
BACA JUGA:Kaget! Ternyata Ada 4 Negara yang Dianjurkan Rasulullah Untuk Dihuni Umatnya, Apa Aja Sih?
Melainkan sarana langsung untuk berkomunikasi dengan Allah SWT.
Dalam Al-Quran, Allah berfirman
"Sesungguhnya sholat itu mencegah dari perbuatan keji dan mungkar" (QS. Al-Ankabut: 45).
Rasulullah SAW sangat menekankan pentingnya sholat.
BACA JUGA:Najis! Agar Tidak Kejatuhan Cicak Lakukan 3 Hal ini Menurut Ajaran Rasulullah SAW...
Sebagai cara untuk mencapai ketenangan hati dan jiwa.
Dalam banyak hadis, Rasulullah mengajarkan bahwa sholat bukan hanya kewajiban ibadah.
Tetapi juga merupakan waktu untuk menyampaikan segala beban dan kesedihan kepada Allah.