BACAKORAN.CO - Fenomena selfie telah menjadi bagian integral dari kehidupan sehari-hari di era digital ini.
Dari kalangan remaja hingga orang dewasa, orang-orang gemar mengabadikan momen dengan kamera ponsel mereka.
Tetapi, apakah kamu pernah berpikir bahwa selfie mungkin memiliki manfaat lebih dari sekadar menyenangkan diri sendiri atau menunjukkan gaya hidup di media sosial?
Beberapa penelitian dan ahli psikologi telah mulai menyoroti hubungan antara selfie dan tingkat stres seseorang.
BACA JUGA:6 Smartphone dengan Kamera Selfie Terbaik, Hasil Tajam dan Jernih
BACA JUGA:Bersolek, Halloween Sambut Natal dan Tahun Baru, Pusat Berburu Selfie!
1. Selfie sebagai Bentuk Ekspresi Diri
Selfie dapat dianggap sebagai bentuk ekspresi diri yang memungkinkan seseorang untuk mengekspresikan perasaan, suasana hati, atau bahkan mencerminkan identitas mereka.
Dengan mengambil selfie, seseorang dapat merasa lebih terhubung dengan diri sendiri dan mengungkapkan keunikan mereka.
Aktivitas ini memberikan kesempatan untuk merefleksikan diri dan merasa lebih puas dengan citra diri, yang pada gilirannya dapat meredakan tingkat stres.
2. Peningkatan Dukungan Sosial Melalui Interaksi Online
Berbagi selfie di platform media sosial tidak hanya tentang menunjukkan penampilan fisik, tetapi juga tentang berbagi pengalaman hidup.
BACA JUGA:Perhatian! Saat Jalankan Ibadah Haji, Jangan Selfie Berlebihan
BACA JUGA:Manfaat Segunung! Yoga Tawarkan Berbagai Khasiat Kesehatan Fisik dan Mental, Berikut Ulasannya
Melalui komentar dan respons dari teman-teman online, seseorang dapat merasakan dukungan sosial, rasa dicintai, dan diterima oleh komunitas virtual mereka.