Kandungan antioksidan dalam daun bidara dapat membantu menjaga kecantikan kulit dan rambut wanita.
BACA JUGA:Cegah Stress, Lakukan 5 Sikap Sederhana ini
BACA JUGA:Mitos atau Fakta? Membongkar Klaim bahwa Memakan Buah Asam Dapat Menyebabkan Sakit Lambung
Antioksidan membantu melawan radikal bebas dan mempromosikan regenerasi sel-sel kulit.
Memberikan tampilan yang sehat dan bercahaya.
3. Regulasi Siklus Menstruasi
Daun bidara telah lama digunakan sebagai ramuan herbal untuk membantu mengatur siklus menstruasi.
BACA JUGA:Cegah Diabetes! Daun Stevia Bisa Jadi Pengganti Gula Di Rumah Kamu Lho, ini Dia 7 Manfaatnya!
Kandungan fitokimia dalam daun bidara diyakini dapat memberikan efek positif pada keseimbangan hormonal.
Serta membantu mengatasi ketidaknyamanan selama menstruasi.
4. Sumber Zat Besi yang Baik
Kekurangan zat besi adalah masalah umum pada wanita, terutama selama kehamilan atau menstruasi.
BACA JUGA:6 Manfaat Daun 'Centella' Sebagai Masker Kecantikan Alami, Berikut Cara-cara Membuatnya!
Daun bidara mengandung zat besi yang dapat membantu mencegah .
Atau mengatasi anemia dan meningkatkan kadar hemoglobin dalam darah.
5. Pencegahan Osteoporosis