Biji wijen juga mengandung vitamin E, magnesium, dan kalsium yang dapat menjaga kesehatan pembuluh darah.
kamu dapat menaburkan biji wijen pada salad, sup, atau roti, atau mengonsumsi minyak wijen.
Demikianlah beberapa cara membersihkan pembuluh darah secara alami yang dapat kamu lakukan.
Selain itu, kamu juga perlu melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin untuk mengetahui kondisi pembuluh darah dan jantung kamu.
Jika kamu mengalami gejala-gejala seperti nyeri dada, sesak napas, pusing, atau kebas, segera hubungi dokter atau rumah sakit terdekat.
Semoga artikel ini bermanfaat.(*)
Kategori :