Lengkuas juga dapat mencegah gangguan penglihatan, seperti rabun, katarak, dan glaukoma.
14. Menyehatkan hati.
Lengkuas dapat menjaga kesehatan hati dengan cara mengatasi hepatitis, sirosis, dan kanker hati.
Lengkuas juga dapat melindungi hati dari kerusakan akibat racun, alkohol, dan obat-obatan.
15. Menyehatkan ginjal.
Lengkuas dapat menjaga kesehatan ginjal dengan cara mengatasi batu ginjal, infeksi saluran kemih, dan gagal ginjal.
Lengkuas juga dapat melindungi ginjal dari kerusakan akibat diabetes, hipertensi, dan obat-obatan.
BACA JUGA:Don't Worry Be Happy! Sarapan Sehat untuk Ginjal yang Sehat, Lengkap dengan Cara Menggolahnya
16. Menjaga stamina tubuh.
Lengkuas dapat menjaga stamina tubuh dengan cara meningkatkan energi, vitalitas, dan kekebalan tubuh.
Lengkuas juga dapat mengatasi kelelahan, lemas, dan anemia.
17. Menjaga keseimbangan hormon.
Lengkuas dapat menjaga keseimbangan hormon dengan cara mengatasi gangguan hormon, seperti tiroid, diabetes, dan sindrom ovarium polikistik.
Lengkuas juga dapat mengatasi gejala-gejala yang berkaitan dengan hormon, seperti PMS, menopause, dan infertilitas.
Cara Pengolahan Lengkuas
Lengkuas dapat dikonsumsi dengan berbagai cara, tergantung pada tujuan dan manfaat yang diinginkan.