Sedangkan buah Apel memiliki
Kandungan kolagen untuk memberikan elastisitas kulit tampak terlihat lebih bercahaya dan awet muda.
Kandungan vitamin A dan C di dalam buah apel diketahui mampu membantu mencerahkan warna kulit secara alami. radikal bebas.
BACA JUGA:Mitos dan Fakta Asam Urat: Bukan Makanan, Tapi Ginjal yang Jadi Penyebab Utama!
Tambahkan juga wortel yang kaya beta karoten.
Maka kombinasi ketiga nya akan menjadi pilihan yang tepat untuk mencegah penuaan pada kulit.
3. Nanas, Pepaya, Tomat
Buah Pepaya kaya akan antioksidan, seperti likopen yang berfungsi untuk melawan tanda-tanda penuaan di wajah.
Selain itu, pepaya juga mengandung vitamin C dan E yang mampu melawan radikal bebas sehingga membuat kulit tampak awet muda.
BACA JUGA:6 Manfaat Balakacida: Gulma yang Menjadi Penyelamat Kesehatan, Salah satunya untuk Tukak Lambung
Pepaya mengandung vitamin C dan vitamin A yang baik untuk kulit.
Kandungan vitamin C yang lebih tinggi dibandingkan dengan jeruk membuat pepaya diperkirakan dapat menjadi pemutih kulit alami.
Ditambah Nanas dengan kandungan antioksidan dan vitamin C bisa mengatasi jerawat, nanas juga bisa mencegah kerusakan kulit akibat sinar matahari dan mengatasi warna kulit yang tidak merata.
4. Pakcoy, Nanas
Sayur Pakcoy merupakan sumber antioksidan, terutama vitamin C, yang bisa mengurangi stress oksidatif pada kulit.
BACA JUGA:6 Manfaat Balakacida: Gulma yang Menjadi Penyelamat Kesehatan, Salah satunya untuk Tukak Lambung