BACAKORAN.CO - Calling out untuk penderita diabetes, tim bacakoran ada tips nih yang bisa kamu lakukan untuk kamu agar gula darah tetap dalam keadaan normal gais.
Tentunya banyak sekali tips yang beredar diluar sana tentang tips diabetes agar kamu tetap sehat.
Namun untuk tips kali ini, tim bacakoran akan kasih kamu tips diabetes agar gula darahmu tetap normal.
Penderita diabetes harus selalu menjaga kadar gula darah tetap normal agar tidak terjadi komplikasi yang berbahaya.
Seperti kerusakan saraf, ginjal, mata, jantung, dan pembuluh darah.
Untuk itu, diperlukan gaya hidup sehat yang meliputi pola makan, olahraga, pengobatan, dan pengendalian stres.
BACA JUGA:Waspada! Kerontokan Rambut: Tanda Awal Tersembunyi dari Diabetes Tipe 2
BACA JUGA:Jangan Asal Makan! Ini Panduan Buah untuk Penderita Diabetes: Pilihan dan Batasan
Diabetes adalah penyakit kronis yang ditandai dengan tingginya kadar gula darah (glukosa) dalam tubuh.
Kondisi ini terjadi karena tubuh tidak dapat memproduksi atau menggunakan insulin dengan baik.
Insulin adalah hormon yang berfungsi untuk mengatur metabolisme gula dalam tubuh.
4 Tips yang Bisa Dilakukan Penderita Diabetes Agar Gula Darah Tetap Normal
Tips yang bisa kamu lakukan untuk penderita diabetes agar kadar gula darahmu tetap dalam keadaan normal, yuk ikutin.
Berikut ini adalah beberapa tips penderita diabetes untuk menjaga kadar gula darah tetap normal:
1. Perhatikan asupan karbohidrat