Ini termasuk soda dan beberapa minuman buah yang manis.
6. Produk Tinggi Lemak
Makanan yang mengandung lemak jenuh tinggi.
BACA JUGA:Jika Tidak mau Kumat Asam Lambung Hindari 5 minuman ini, Salah satunya yang Kamu suka!
Seperti produk olahan dan makanan cepat saji.
Dapat meningkatkan risiko serangan asam urat.
Lemak ini dapat mempengaruhi kemampuan tubuh untuk mengolah asam urat.
7. Asparagus, Jamur, dan Bayam
Meskipun sayuran ini dianggap sehat, mereka juga mengandung purin yang cukup tinggi.
BACA JUGA:10 Sayuran Pengendali Purin yang Bagus untuk Lansia 60 Tahun, Cegah Asam Urat!
Orang dengan asam urat harus mengonsumsinya dengan moderat.
8. Kacang-Kacangan dan Legum
Beberapa jenis kacang-kacangan dan legum.
Seperti kacang polong, lentil, dan kacang kedelai, memiliki kandungan purin yang relatif tinggi.
Konsumsi mereka sebaiknya dibatasi.
BACA JUGA:Bahaya Asam urat pada Leher Bagian Belakang dan Bagaimana Cara Mengatasinya