BACA JUGA:Ketahui Perbedaan Antara Rematik dan Asam Urat: yang Muda dan Gemuk Rentan lho?
Selain itu, alkohol juga dapat memicu iritasi dan peradangan pada lapisan esofagus.
6. Makanan yang Mengandung Banyak Asam
Makanan seperti tomat dan jeruk, serta minuman yang mengandung banyak asam seperti jus jeruk atau jus tomat
Dapat memperburuk gejala asam lambung karena asam tambahan yang mereka bawa ke dalam sistem pencernaan.
BACA JUGA:Kenali 2 Masalah Sendi: Asam Urat dan Dislokasi, Cari tau Perbedaannya?
7. Bawang, Bawang Putih, dan Makanan Yang Mengandung Banyak Gas
Meskipun tidak semua orang sensitif terhadap bawang atau bawang puti.
Beberapa penderita asam lambung menemukan bahwa makanan ini dapat memicu gejala mereka.
Makanan yang meningkatkan produksi gas dalam perut.
BACA JUGA:10 Sayuran Pengendali Purin yang Bagus untuk Lansia 60 Tahun, Cegah Asam Urat!
Sseperti beberapa jenis sayuran (kol, brokoli, kembang kol) dan kacang-kacangan.
Juga dapat meningkatkan tekanan dalam perut, mendorong asam lambung naik ke esofagus.
Penderita asam lambung disarankan untuk makan dalam porsi kecil namun sering.
Menghindari makan besar tepat sebelum tidur.
BACA JUGA:Jika Tidak mau Kumat Asam Lambung Hindari 5 minuman ini, Salah satunya yang Kamu suka!