BACAKORAN.CO - Penderita asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD) seringkali mengalami kesulitan dalam memilih jenis makanan dan minuman yang tepat untuk dikonsumsi.
Kondisi ini disebabkan oleh naiknya asam lambung ke esofagus.
Yang dapat menimbulkan sensasi terbakar di dada (heartburn) dan gejala tidak nyaman lainnya.
Untuk membantu mengelola gejala dan mencegah kekambuhan.
BACA JUGA:Hati-hati! Inilah 9 Makanan Yang Wajib Dihindari Oleh Penderita Asam Urat, Apa Aja?
Penting bagi penderita untuk menghindari makanan dan minuman tertentu.
Yang dapat memicu atau memperburuk kondisi.
Berikut adalah tujuh pantangan utama bagi penderita asam lambung:
1. Makanan Pedas
Makanan pedas sering kali dikaitkan dengan peningkatan gejala asam lambung.
BACA JUGA:Yuk Cari Tau Ciri-ciri dan Penyebab Asam Urat yang Harus Diketahui Sejak Dini, Apa Aja?
Bahan-bahan seperti cabai dan bumbu pedas lainnya dapat memicu iritasi.
Pada lapisan esofagus dan memperburuk gejala.
2. Makanan Berlemak dan Gorengan
Makanan yang mengandung lemak tinggi, termasuk gorengan, bisa memperlambat proses pengosongan lambung.