BACAKORAN.CO - Buah-buahan adalah salah satu sumber makanan yang baik untuk kesehatan tubuh.
Selain rasanya yang lezat, buah-buahan juga mengandung berbagai nutrisi, vitamin, mineral, dan antioksidan yang bermanfaat.
Namun, tahukah Anda bahwa ada banyak jenis buah-buahan yang mungkin belum pernah Anda dengar atau lihat sebelumnya.
Khususnya buah-buahan yang memiliki awalan huruf Z.
BACA JUGA:Jangan Remehkan Manfaat Alpukat, Buah ini Bisa Cegah Penyakit Mematikan Lho, Simak Penjelasannya
Ya, huruf Z mungkin jarang digunakan untuk menamai buah-buahan, terutama di Indonesia.
Namun, di berbagai negara lain, ada beberapa buah-buahan yang memiliki nama yang dimulai dengan huruf Z.
Apa saja buah-buahan tersebut dan apa manfaatnya bagi tubuh.
Berikut 7 nama buah dari huruf Z dari berbagai negara dan manfaatnya.
BACA JUGA:Tak Ada Duanya! 7 Buah Asli Indonesia yang Sulit Ditemui di Negara Lain, Apa Saja?
1. Zaitun
Zaitun adalah buah yang berasal dari pohon zaitun yang tumbuh di daerah Mediterania, Timur Tengah, dan Afrika Utara.
Buah ini memiliki bentuk bulat, warna hijau atau hitam, dan rasa asam. Zaitun biasanya dikonsumsi setelah diawetkan dengan garam, minyak, atau cuka.
Zaitun juga bisa diolah menjadi minyak zaitun yang banyak digunakan untuk memasak, mengobati luka, atau merawat kecantikan.
Manfaat zaitun bagi kesehatan antara lain adalah menurunkan kolesterol, mencegah penyakit jantung, melindungi sel-sel dari kerusakan, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.