7 Buah Ajaib dari Huruf Z yang Bisa Meningkatkan Kesehatan, Apa Saja?

Buah ini memiliki bentuk bulat, warna merah atau ungu, dan rasa manis.

Zizyphus biasanya dikonsumsi dalam keadaan segar, dikeringkan, atau dibuat menjadi sirup, anggur, atau obat.

Manfaat zizyphus bagi kesehatan antara lain adalah mengandung vitamin C, kalsium, fosfor, dan saponin yang baik untuk menenangkan saraf, mengatasi insomnia, dan mengobati batuk.