8. Melon
Melon, termasuk semangka, melon, dan honeydew, memiliki kandungan air yang tinggi dan pH yang lebih basa.
Yang dapat membantu menetralkan asam lambung.
Buah-buahan ini juga kaya akan mineral.
Seperti magnesium, yang berperan dalam mengatur fungsi otot, termasuk otot di saluran pencernaan.
Mengintegrasikan makanan-makanan ini ke dalam diet sehari-hari.
Tidak hanya dapat membantu mengurangi gejala asam lambung.
BACA JUGA:7 Sayuran yang Baik untuk Ibu Hamil, Apa Aja Sih? Salah Satunya Tinggi Asam Folat Lho
Tetapi juga mendukung kesehatan pencernaan dan keseluruhan.
Penting untuk diingat bahwa setiap orang mungkin bereaksi berbeda terhadap makanan tertentu.
Sehingga diperlukan eksperimen untuk menemukan kombinasi diet yang paling cocok bagi individu tersebut.***