Soda adalah minuman yang mengandung gula, kalori, dan zat aditif fosfor yang tinggi.
BACA JUGA:Waspada Jika Urine Berubah Warna! Tanda Awal Batu Ginjal dan Cara Mengatasinya
Fosfor adalah mineral yang penting untuk kesehatan tulang, tetapi jika berlebihan dapat menumpuk dalam darah dan merusak ginjal.
Fosfor aditif yang terdapat dalam soda, terutama soda berwarna gelap, lebih sulit diserap oleh tubuh daripada fosfor alami yang terdapat dalam makanan.
Jika ginjal tidak mampu mengeluarkan kelebihan fosfor, maka dapat menyebabkan komplikasi seperti penyakit tulang, kalsifikasi jaringan lunak, dan peningkatan risiko kematian.
Itulah 6 makanan yang bikin ginjal sakit dan wajib dihindari lansia usia 50 tahun
Semoga bermanfaat dan selalu perhatikan pola makanmu dan konsultasikan dengan dokter jika kamu memiliki gejala atau riwayat penyakit ginjal.***