BACAKORAN.CO - Bagi kamu penderita penyakit ginjal, kamu wajib tau banget 6 makanan yang wajib kamu hindari untuk sakit ginjal.
Salah satu faktor yang dapat mempengaruhi kesehatan ginjal adalah pola makan.
Ada beberapa makanan yang dapat merusak ginjal atau memperburuk kondisi ginjal yang sudah bermasalah.
Oleh karena itu, penting untuk mengetahui makanan apa saja yang harus dihindari oleh lansia usia 50 tahun ke atas yang rentan mengalami masalah ginjal.
Ginjal adalah organ penting yang berfungsi untuk menyaring darah, mengeluarkan racun, dan mengatur keseimbangan cairan dan elektrolit dalam tubuh.
Namun, ginjal juga bisa mengalami gangguan atau penyakit yang dapat mengurangi kualitas hidup.
6 Makanan Ini Wajib Kamu Hindari Untuk Penyakit Ginjal
Berikut ini adalah 6 makanan yang bikin ginjal sakit dan wajib dihindari lansia usia 50 tahun:
1. Alpukat
Alpukat adalah buah yang sehat karena mengandung lemak, serat, dan antioksidan yang baik untuk tubuh.
Namun, alpukat juga mengandung kalium yang sangat tinggi.
Kalium adalah mineral yang penting untuk fungsi saraf dan otot, tetapi jika berlebihan dapat menyebabkan hiperkalemia, yaitu kondisi di mana kadar kalium dalam darah terlalu tinggi.
BACA JUGA:5 Tips Mencegah Batu Ginjal yang Mudah Dilakukan, Salah Satunya Pakai Kacang, Kok Bisa?
Hiperkalemia dapat menyebabkan aritmia jantung, kelemahan otot, dan bahkan kematian.