BACAKORAN.CO - Siapa sangka kalau ternyata banyak lho makanan fast food yang bisa merusak ginjal, bahkan beberapa dari fast food tersebut sering dikonsumsi oleh orang Indonesia.
Ginjal adalah organ vital yang bertugas untuk menyaring dan mengeluarkan racun, garam, dan cairan berlebih dari tubuh.
Jika ginjal rusak, tubuh akan mengalami penumpukan zat-zat berbahaya yang bisa menyebabkan berbagai penyakit, seperti hipertensi, diabetes, gagal ginjal, hingga kematian.
Fast food atau makanan cepat saji adalah makanan yang disajikan dalam waktu singkat, praktis, dan murah.
Fast food bisa berupa burger, pizza, ayam goreng, kentang goreng, hotdog, dan lain-lain.
BACA JUGA:5 Tanda Awal Gangguan Ginjal yang Perlu Diwaspadai, Nomor 4 Sering Diabaikan!
Fast food sangat populer dan digemari oleh banyak orang, terutama di kota-kota besar.
Lalu, apa saja contoh makanan fast food yang bisa merusak ginjal-mu? Yuk simak selengkapnya.
7 Makanan Fast Food yang Bisa Merusak Ginjal
Berikut adalah tujuh contoh yang harus kamu ketahui gais.
1. Burger
Burger adalah salah satu makanan fast food yang paling populer di dunia, termask di Indonesia.
Makanan satu ini termasuk yang bisa merusak ginjal lho walaupun Burger terdiri dari roti, daging, keju, selada, tomat, saus, dan bahan-bahan lainnya.
Burger mengandung natrium, lemak jenuh, trans, dan kalori yang tinggi, yang bisa meningkatkan tekanan darah, kolesterol, gula darah, dan berat badan. Hal ini bisa merusak ginjal secara bertahap.