Jangan Sampai Salah Pilih! Inilah 6 Makanan Penyebab Penuaan Dini yang Harus Dihindari Agar Awet Muda

Senin 26 Feb 2024 - 21:34 WIB
Reporter : Melly
Editor : Melly

BACAKORAN.CO - Penuaan adalah proses alami yang tidak bisa dihindari oleh siapa pun. 

Namun, ada beberapa faktor yang bisa mempercepat penuaan, salah satunya adalah makanan yang kita konsumsi. 

Beberapa makanan ternyata bisa merusak kolagen, elastin, dan sel kulit.

Sehingga membuat kulit menjadi kusam, keriput, dan kendur. 

BACA JUGA:Nggak Perlu Mahal! 7 Manfaat Buah Apel untuk Kulit, Mulai dari Anti Penuaan hingga Perlindungan Sinar UV

Apa saja makanan yang bisa menyebabkan penuaan dini di wajah? 

Simak ulasan berikut ini.

1. Makanan Manis

Makanan manis, seperti gula, kue, permen, dan cokelat, memang terasa nikmat di lidah. 

BACA JUGA:6 Makanan yang Harus di Hindari Agar Awet Muda dan Cegah Tanda-tanda Penuaan, Yuk Jaga Kesehatan Kulit Gais...

Namun, makanan manis bisa menjadi musuh bagi kulit.

Makanan manis bisa meningkatkan kadar gula darah, yang kemudian bereaksi dengan protein.

Dan membentuk senyawa yang disebut advanced glycation end products (AGES). 

Senyawa ini bisa merusak kolagen dan elastin, yang merupakan protein penting untuk menjaga kekencangan dan kelenturan kulit.

BACA JUGA:4 Cara Membuat Masker Oatmeal, No 5 Dapat Mencerahkan Kulit dan Cegah Tanda Penuaan, Yuk Cobain Girls...

Kategori :