7 Fakta Pentingnya Minum Air Putih Setiap Hari, Salah Satunya Bisa Menurunkan Berat Badan, Kok Bisa?

7. Menjaga kesehatan pencernaan

Pencernaan adalah proses pengolahan makanan menjadi nutrisi yang bisa diserap oleh tubuh.

Air putih sangat penting untuk menjaga kesehatan pencernaan, karena bisa membantu melancarkan pergerakan usus, mencegah sembelit, dan mengatasi diare.

Air putih juga bisa membantu mengencerkan asam lambung, yang bisa menyebabkan sakit maag, refluks asam, atau tukak lambung.

BACA JUGA:Minum Air Putih Saat Perut Kosong Ternyata Memiliki Banyak Manfaat Nya Loh

Itulah 7 manfaat dan fakta pentingnya minum air putih setiap hari yang bagus untuk kesehatan kulit dan tubuh, semoga bermanfaat.***