BACAKORAN.CO - Berpuasa seharusnya memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh, termasuk dalam meningkatkan fungsi sistem pencernaan.
Ini juga bisa menjadi waktu yang tepat untuk merubah dan memperbaiki pola makan.
Oleh karena itu, penting untuk menghindari kebiasaan makan yang buruk selama berpuasa.
Manfaat berpuasa hanya akan tercapai jika pola hidup sehat diterapkan selama puasa, termasuk pola makan yang sehat.
BACA JUGA:Niat Puasa Ramadan Sebulan Penuh, Bolehkah? Yuk Cari Tau Perbedaan Madzhab Syafi'i dan Imam Malik!
BACA JUGA:5 Resep Olahan Kurma yang Enak dan Praktis Cocok untuk Takjil Buka Puasa,Yakin Nggak Mau Coba?
Namun, seringkali hal ini tidak terjadi.
Tak heran jika beberapa orang mengalami masalah kesehatan selama bulan puasa.
Maka itu, hindari kebiasaan makan seperti ini selama puasa.
Jadi, apa saja kebiasaan makan yang harus dihindari selama berpuasa?
BACA JUGA:5 Tips Memilih Buah Kurma Dengan Kualitas Terbaik Untuk Stok Bulan Puasa, Ini Caranya...
BACA JUGA:Besok Sudah Puasa, Warga Muhammadiyah Mulai Salat Tawarih!
Makan Terlalu Banyak
Salah satu kesalahan yang sering dilakukan adalah makan berlebihan, baik saat sahur maupun berbuka.
Hal ini terjadi karena orang sering ingin "membalas dendam" dengan makan berlebihan setelah berpuasa.