BQCAKORAN.CO - Membangun kebiasaan bangun sahur menjadi suatu tantangan.
Pasalnya, seringkali lantaran malas untuk bangun membuat seseorang melewatkan waktu sahur.
Padahal, sahur memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Pun mempersiapkan tubuh untuk puasa.
BACA JUGA:Benarkah Kurma Menu Sahur Terbaik Menurut Rasulullah, Yuk Cari Tau Apakah Fakta atau Mitos!
Karenanya, mengatasi rasa malas bangun sahur penting demi kelancaran menjalankan ibadah puasa.
Berikut ini beberapa cara agar bisa bangun sahur tepat waktu:
1. Tidur Lebih Awal
Usahakan untuk tidur lebih awal agar tubuh sudah siap ketika waktu sahur tiba.
BACA JUGA:Waktu Sahur Terbaik yang Dianjurkan Rasulullah, Apakah Sunnah Makan saat Imsak? Yuk Cari Tau!
Hindari begadang agar mendapatkan istirahat yang cukup.
2. Ciptakan Atmosfer Kamar Tidur yang Nyaman
Buatlah kamar tidur yang nyaman agar bisa tidur dengan lebih nyenyak.
3. Redupkan Lampu Kamar
BACA JUGA:4 Menu Sahur Kaya Nutrisi untuk Program Diet yang Praktis dan Enak, Begini Resepnya!