Pastikan untuk mengonsumsi sayur dan buah dalam jumlah yang cukup setiap hari.
Kandungan serat, vitamin, dan mineral dalam sayur dan buah sangat penting untuk kesehatan ibu hamil dan perkembangan janin.
BACA JUGA:Bagaimana Hukum Meninggalkan Puasa dengan Sengaja, Yuk Simak Biar Puasa Kamu Nggak Bolong!
Puasa bagi dapat aman dilakukan jika kondisi kesehatan ibu dan janin dalam keadaan baik.
Namun, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter kandungan untuk evaluasi lebih lanjut.
Mengikuti tips-tips seperti mengonsumsi makanan bergizi, minum air putih cukup, istirahat yang cukup, memperhatikan gerakan janin, dan konsumsi sayur serta buah akan membantu menjalani puasa dengan aman dan sehat bagi wanita hamil.
BACA JUGA:9 Hal yang Dapat Membatalkan Puasa, Salah Satunya Muntah, Kok Bisa?
Semoga ibadah puasa kita semua diterima oleh Allah SWT. Aamiin.