Kulit bagian dalam manggis mengandung senyawa xanthone yang dapat mempertahankan insulin pada tubuh.
Insulin membantu mengontrol kadar gula dalam darah dan mengelola glukosa sebagai sumber energi melalui sel otot, lemak, dan hati.
5. Penurunan Berat Badan
Manggis juga berpotensi membantu penurunan berat badan, yang merupakan faktor pemicu diabetes.
Penelitian menunjukkan bahwa tikus yang menjalani diet tinggi lemak.
Turunkan Berat Badan Kamu Secara Alami Lakukan 7 Kebiasaan Ini Viral di TikTok Turun 3KG Dalam Sebulan--
Sebuah penelitian yang berlangsung selama delapan minggu menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi jus manggis dua kali sehari memiliki indeks massa tubuh (IMT) lebih rendah dibandingkan dengan yang tidak mengonsumsinya.
BACA JUGA:4 Fakta Buah Manggis Untuk Darah Tinggi Bikin Cepat Sembuh Tanpa Resep Dokter, Ini Rahasianya...
Studi lainnya juga menemukan bahwa senyawa xanthone dan serat dalam manggis dapat membantu menjaga kadar gula darah.
Wanita obesitas yang mengonsumsi 400 mg ekstrak manggis setiap hari mengalami penurunan resistensi insulin yang signifikan.
Resistensi insulin merupakan salah satu faktor risiko kadar gula darah tinggi hingga diabetes.
Selain itu, buah manggis mengandung vitamin C dan serat, yang keduanya penting untuk sistem kekebalan tubuh.
Vitamin C memiliki sifat antioksidan dan berperan dalam meningkatkan fungsi sel kekebalan, sementara serat berperan dalam sistem pencernaan dan kekebalan tubuh.