BACA JUGA:5 Manfaat Luar Biasa Buah Pir, Dari Pencernaan Hingga Kulit Bercahaya, Yuk Mulai Hidup Sehat!
BACA JUGA:10 Manfaat Buah Apel untuk Kesehatan Tubuh Manusia, Salah Satunya untuk Diet, Kok Bisa?
Melindungi dari infeksi dan mendukung pertumbuhan kolagen yang sehat untuk kulit yang meregang selama kehamilan.
4. Mengatasi Sembelit
Serat dalam manggis membantu mengatasi sembelit.
Yang sering dialami ibu hamil karena perubahan hormonal yang mempengaruhi sistem pencernaan.
Manggis tidak hanya kaya akan folat, mangan, dan vitamin C, tetapi juga serat, antioksidan, dan senyawa antibakteri yang melindungi tubuh dari radikal bebas dan bakteri berbahaya.
BACA JUGA:5 Macam Buah-buahan Penangkal Panas Dalam yang Cocok Dikonsumsi Saat Berpuasa, Kuy Cobain!
BACA JUGA:Head To Head Memihak Indonesia, Sebuah Keuntungan atau Beban Jelang Lawan Vietnam di SUGBK Nanti?
Hal ini menjadikan manggis pilihan yang sangat baik untuk ibu hamil yang ingin menjaga kesehatan mereka dan bayi mereka.
Sudah tau kan moms kenapa manggis menjadi pilihan populer di kalangan ibu hamil.
Salah satu tips yang moms dan bunda lakukan yaitu untuk mengonsumsi manggis dalam keadaan bersih.
Dengan cara mencuci bersih sebelum dikonsumsi untuk menghindari paparan pestisida atau kontaminan lainnya.