Jarang di Ketahui, Ini 7 Manfaat Buah Mengkudu untuk Kesehatan, Salah Satunya Menurunkan Kadar Kolesterol...

BACAKORAN.CO - Bunda kamu harus tau nih, manfaat Buah Mengkudu untuk kesehatan.

Mengkudu, juga dikenal sebagai noni atau Morinda citrifolia, adalah buah tropis yang memiliki beragam manfaat kesehatan.

Meskipun rasanya tidak terlalu enak, buah mengkudu telah digunakan dalam pengobatan tradisional selama berabad-abad.

Berikut beberapa manfaat utama buah mengkudu untuk kesehatan.

BACA JUGA:8 Manfaat Sayur Brokoli untuk Ibu Hamil, Bisa Mencegah Cacat Saraf Pada Janin, Jangan Lupa di Konsumsi Ya Bun!

1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Mengkudu mengandung sejumlah besar vitamin C, yang merupakan antioksidan kuat yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.

Vitamin C juga berperan dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga tubuh lebih mampu melawan infeksi dan penyakit.

2. Mengurangi Peradangan

BACA JUGA:7 Manfaat Sayur Bayam Bagi Ibu Hamil, Salah Satunya Baik untuk Perkembangan Tulang dan Gigi Janin, Cobain Bun!

Buah mengkudu memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.

Ini sangat bermanfaat bagi orang yang menderita kondisi peradangan kronis seperti arthritis.

Ekstrak mengkudu dapat membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan yang terkait dengan kondisi ini.

3. Menjaga Kesehatan Pencernaan