Tips Mengonsumsi:
- Rebus daun kenikir dan minum air rebusannya.
- Tambahkan daun kenikir ke dalam menu harianmu seperti tumisan sayur.
BACA JUGA:5 Jenis Tanaman Liar untuk Pengobatan Tradisional, No 3 Sering Kamu Jumpai Lho..
BACA JUGA:8 Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan yang Wajib Kamu Tahu, Salah Satunya Sebagai Obat Kanker Lho...
4. Mencegah Kanker
Daun kenikir kaya akan antioksidan yang membantu melawan radikal bebas penyebab kanker.
Senyawa seperti quercetin dan kaempferol dalam daun kenikir memiliki potensi antikanker yang dapat menghambat pertumbuhan sel kanker.
Tips Mengonsumsi:
BACA JUGA:Wow! Ini Dia 7 Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan Alami yang Jarang Diketahui, Apa Saja?
BACA JUGA:6 Manfaat Daun Putri Malu yang Belum Banyak Orang Tahu, Begini Cara Pengolahannya...
- Buat jus daun kenikir dan minum secara rutin.
- Tambahkan daun kenikir ke dalam diet harianmu dengan berbagai olahan makanan.
5. Menjaga Kesehatan Mata
Kandungan vitamin A dalam daun kenikir sangat baik untuk menjaga kesehatan mata.
BACA JUGA:Waspada! Ini Dia 11 Tanda Kanker Tiroid yang Perlu Kamu Ketahui, Yuk Kenali Tanda-tandanya...