3. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh
BACA JUGA:5 Manfaat Susu Kedelai Bagi Ibu Hamil dan Janin yang Jarang Diketahui, Apa Aja Ya? Cekidot!
Selama kehamilan, sistem kekebalan tubuh ibu cenderung melemah, sehingga lebih rentan terhadap infeksi.
Madu memiliki sifat antibakteri dan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Madu juga mengandung senyawa yang dapat melawan bakteri dan virus, sehingga membantu melindungi ibu hamil dari berbagai penyakit.
4. Meredakan Batuk dan Sakit Tenggorokan
Batuk dan sakit tenggorokan bisa menjadi gangguan yang tidak nyaman selama kehamilan.
Madu dikenal efektif dalam meredakan batuk dan iritasi tenggorokan berkat sifat antimikrobanya.
Campuran madu dengan air hangat atau teh herbal bisa menjadi solusi alami yang aman untuk mengatasi masalah ini tanpa perlu menggunakan obat-obatan kimia.
5. Menjaga Kesehatan Pencernaan
BACA JUGA:Bumil Tau Gak? 6 Manfaat Buah Alpukat Bagi Ibu Hamil Jika Dikonsumsi Secara Rutin, Cek Disini...
Madu memiliki enzim yang dapat membantu pencernaan dan mencegah masalah pencernaan seperti sembelit dan kembung, yang sering dialami ibu hamil.
Selain itu, madu juga dapat berperan sebagai prebiotik alami yang mendukung pertumbuhan bakteri baik dalam usus, yang penting untuk menjaga keseimbangan flora usus dan kesehatan pencernaan secara keseluruhan.