Bagi ibu hamil, asupan yang cukup dari mineral ini penting untuk menjaga kesehatan tulang mereka sendiri sekaligus mendukung perkembangan tulang janin.
BACA JUGA:5 Manfaat Buah Naga Bagi Ibu Hamil, Tips Sehat Bagi Pertumbuhan Janin, Yuk Moms Cobain...
Jagung juga mengandung zat besi, yang penting untuk mencegah anemia selama kehamilan.
Anemia dapat menyebabkan kelelahan, pusing, dan komplikasi kehamilan lainnya.
Dengan mengonsumsi jagung, ibu hamil dapat membantu menjaga kadar hemoglobin yang sehat dan memastikan suplai oksigen yang cukup untuk janin.
7. Meningkatkan Kesehatan Mata Janin
Jagung kaya akan beta-karoten, yang diubah menjadi vitamin A dalam tubuh.
Vitamin A penting untuk perkembangan mata dan penglihatan janin.
Mengonsumsi jagung selama kehamilan dapat membantu mendukung perkembangan visual yang sehat pada bayi.
Itulah 7 manfaat jagung bagi ibu hamil dan janin yang jarang diketahui, yuk bun cobain konsumsi biar dedeknya makin sehat.*