Manfaat mengkonsumsi kentang bagi kesehatan tubuh selanjutnya adalah dapat membantu meningkatkan kesehatan otak.
Kentang memiliki kandungan nutrisi yang sangat penting bagi tubuh berupa vitamin B6 dan juga asam folat.
Kentang kaya akan nutrisi penting seperti vitamin B6 dan asam folat, yang berkontribusi dalam produksi neurotransmitter yang krusial untuk menjaga fungsi otak yang sehat.
Mengkonsumsi kentang juga sangat membantu tubuh dalam hal meningkatkan konsentrasi dan memori otak.
BACA JUGA:6 Manfaat Daun Jarak untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Menurunkan Demam Lho...
5. Membantu Menghilangkan Mata Panda
Manfaat mengkonsumsi kentang yang selanjutnya adalah dapat membantu menghilangkan mata panda.
Kamu dapat membuat irisan kentang dan ditaruh di bawah mata, dan dipercaya dapat menghilangkan mata panda.
kamu hanya perlu mengupas kentang dan mencucinya hingga bersih, lalu iris tipis dan letakan di bawah mata.
Setelah itu, diamkan kentang di bawah mata selama 20 menit dan setelah itu cuci mata perlahan dengan air hangat.
6. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Manfaat mengkonsumsi kentang selanjutnya adalah dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan.
Kandungan pati resisten yang ada di dalam kentang dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan.