BACAKORAN.CO - Buat para ibu menyusui, menjaga kesehatan tubuh itu penting banget!
Salah satu caranya adalah dengan memperhatikan asupan nutrisi harian.
Nah, minum susu bisa jadi pilihan yang nggak boleh kamu lewatkan.
Bukan cuma enak, tapi susu juga mengandung banyak manfaat untuk ibu menyusui, lho!
BACA JUGA:6 Manfaat Susu Kedelai Bagi Kesehatan Ibu Hamil yang Wajib Moms Tahu!
BACA JUGA:5 Manfaat Susu bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui, Apa Saja?
Kalau kamu mau tahu lebih banyak tentang manfaat minum susu saat menyusui, simak ulasan lengkapnya di sini.
Yuk, cari tahu kenapa minum susu itu penting buat ibu menyusui!
Manfaat Minum Susu untuk Ibu Menyusui
1. Mendukung Produksi ASI yang Optimal
Buat para ibu yang sedang menyusui, produksi ASI adalah prioritas utama, kan?
BACA JUGA:Tidak Boleh Mengkonsumsi Susu Setelah Minum Obat, Mitos atau Fakta? Ini Penjelasannya…
BACA JUGA:5 Manfaat Susu Kedelai Bagi Ibu Hamil dan Janin yang Jarang Diketahui, Apa Aja Ya? Cekidot!
Nah, dengan minum susu secara rutin, kamu bisa meningkatkan produksi ASI.
Susu kaya akan protein, vitamin, dan mineral yang penting untuk mendukung produksi ASI yang lebih lancar.
Nutrisi dalam susu, seperti kalsium, vitamin D dan lemak baik, dapat membantu tubuh memproduksi ASI yang berkualitas untuk si kecil.
Jadi, minum susu secara teratur bisa bantu kamu menghasilkan ASI yang cukup dan pastinya lebih bergizi untuk bayi.