BACA JUGA:5 Manfaat Susu bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui, Apa Saja?
Jadi, buat kamu yang gak minum susu sapi tapi tetap mau punya tulang yang kuat, susu almond yang sudah difortifikasi adalah pilihan yang tepat!
4. Mengurangi Risiko Diabetes
Kamu yang punya risiko diabetes atau pengin menjaga kadar gula darah tetap stabil, susu almond bisa jadi pilihan cerdas.
Susu almond murni memiliki kandungan karbohidrat yang rendah dan indeks glikemiknya juga rendah.
BACA JUGA:Tidak Boleh Mengkonsumsi Susu Setelah Minum Obat, Mitos atau Fakta? Ini Penjelasannya…
BACA JUGA:Tidak Boleh Mengkonsumsi Susu Setelah Minum Obat, Mitos atau Fakta? Ini Penjelasannya…
Artinya, minum susu almond gak bikin kadar gula darah kamu melonjak drastis seperti susu lainnya.
Kalau dikonsumsi secara rutin, susu almond bahkan bisa membantu mengurangi risiko terkena diabetes.
Tapi, pastikan kamu juga menjaga pola makan sehat dan rajin olahraga, ya!
Kombinasi susu almond dan gaya hidup aktif bakal bikin tubuh kamu lebih bugar dan jauh dari risiko diabetes.
BACA JUGA:Viral Susu UHT Picu Diabetes dan Gagal Ginjal pada Anak, IDAI Ungkap Faktanya!
BACA JUGA:Konsumsi Susu Rendah Lemak Kalau Ingin Lambung Sehat, Ini 5 Manfaat yang Kamu Dapatkan, Apa Aja?
Susu almond bukan cuma enak, tapi juga penuh manfaat buat kesehatan kamu.
Mulai dari menjaga kesehatan jantung, membantu diet, memperkuat tulang, hingga mengurangi risiko diabetes.
Dengan segudang manfaatnya, gak ada alasan buat gak mencoba memasukkan susu almond ke dalam rutinitas harian kamu.
Jadi, tunggu apa lagi? Mulai nikmati susu almond sekarang dan rasakan manfaatnya untuk kesehatanmu!