Kaya Nutrisi! Ini 5 Manfaat Susu Kurma Buat Kesehatan Bisa Mengatur Gula Darah, hingga Bantu Atasi Sembelit

Sabtu 30 Nov 2024 - 21:04 WIB
Reporter : Melly
Editor : Melly

BACAKORAN.CO - Susu kurma adalah kombinasi sempurna antara susu segar dan buah kurma yang manis alami.

Minuman ini gak cuma bikin lidah happy, tapi juga kaya akan nutrisi yang bikin tubuh jadi lebih sehat!

Rasanya creamy, manis, dan bikin nagih, cocok banget buat kamu yang cari minuman sehat tapi tetap enak.  

Bahan dasarnya simpel, bisa pakai susu sapi atau susu nabati yang dicampur dengan kurma.

BACA JUGA:Inilah 6 Manfaat Susu Kunyit yang Bikin Kamu Nggak Mau Melewatkannya!

BACA JUGA:5 Manfaat Susu Kurma untuk Kesehatan, Bisa Meningkatkan Produksi ASI & Lancarkan Pencernaan

Kombinasi ini menghasilkan rasa manis alami tanpa tambahan gula, jadi aman untuk semua kalangan, termasuk yang lagi diet atau jaga gula darah.  

Apa aja sih manfaat susu kurma?

Selain jadi sumber energi yang bikin tubuh lebih bertenaga, minuman ini juga bagus untuk kesehatan pencernaan, meningkatkan imun tubuh, hingga bantu menjaga kesehatan tulang berkat kandungan kalsiumnya yang tinggi.  

Penasaran? Yuk, coba sendiri dan rasakan manfaat luar biasa dari susu kurma. Minuman sehat ini siap jadi favorit barumu!

Manfaat Susu Kurma untuk Kesehatan 

BACA JUGA:Rahasia Ibu Sehat! 6 Susu Hamil dan Menyusui yang Enak, Anti Eneg & Bebas Afiliasi Israel

BACA JUGA:6 Manfaat Susu Beruang untuk Wajah, Bisa Meremajakan Sel-sel Kulit, Bikin Cerah & Awet Muda!

1. Membantu Mengatur Gula Darah

Kurma memang terkenal manis, tapi siapa sangka kalau indeks glikemiknya tergolong rendah? 

Artinya, buah ini tidak langsung membuat lonjakan gula darah yang drastis.

 Nah, saat dipadukan dengan susu, kurma menjadi minuman yang bukan hanya lezat, tapi juga aman dikonsumsi, termasuk bagi penderita diabetes.  

Kategori :