Kaya Nutrisi! Ini 5 Manfaat Susu Kurma Buat Kesehatan Bisa Mengatur Gula Darah, hingga Bantu Atasi Sembelit

Sabtu 30 Nov 2024 - 21:04 WIB
Reporter : Melly
Editor : Melly

BACA JUGA:4 Manfaat Susu Kurma untuk Kesehatan Salah Satunya Bantu Meningkatkan Daya Ingat, Yuk Cek Khasiat Lainnya!

BACA JUGA:Bagaimana Susu Dapat Jadi Solusi Ampuh untuk Menghilangkan Mual Saat Hamil? Yuk Simak Penjelasannya!

Namun, tetap ada aturannya ya!

Susu kurma sebaiknya diminum dalam porsi wajar untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil.

Jadi, kalau lagi cari camilan sehat yang bisa bantu atur gula darah, susu kurma bisa banget jadi pilihan!

2. Meningkatkan Produksi ASI

BACA JUGA:Berikut 8 Manfaat Super Susu Kambing Etawa, Dapatkan Kesehatan Optimal dari Protein Hewani!

BACA JUGA:Bagaimana Susu Dapat Jadi Solusi Ampuh untuk Menghilangkan Mual Saat Hamil? Yuk Simak Penjelasannya!

Bagi ibu menyusui, menemukan cara alami untuk meningkatkan produksi ASI itu sangat penting.

Nah, susu kurma bisa jadi solusi yang tepat!

Susu kurma nggak cuma enak, tapi juga punya manfaat luar biasa untuk bantu memperlancar ASI.

Kenapa susu kurma begitu ampuh?

BACA JUGA:Manfaat Susu untuk Mengatasi Sesak Napas, Benarkah Efektif

BACA JUGA:6 Manfaat Susu Kedelai Bagi Kesehatan Ibu Hamil yang Wajib Moms Tahu!

Di dalam susu kurma terkandung dua bahan penting, yaitu treonin dan gliserin.

Kedua kandungan ini bekerja dengan cara mendukung produksi ASI agar semakin lancar.

Treonin berperan dalam menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan metabolisme, sementara gliserin membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh, termasuk di kelenjar susu yang menghasilkan ASI.

3. Jaga Kesehatan Saraf dengan Susu Kurma

Kategori :