8.Mengatasi Masalah Lambung
Pisang membantu mengatasi masalah lambung seperti sakit maag dan diare. Zat asam dalam pisang membantu meredakan masalah lambung, sementara pisang mentah bersifat astringen dan efektif dalam mengobati diare.
BACA JUGA:Unik! Berikut 5 Langkah Detail Membuat Wine Pisang dan Manfaat Kesehatannya
9.Menurunkan Berat Badan
Kandungan serat tinggi dalam pisang membantu mengurangi nafsu makan dan membatasi penyerapan lemak dalam tubuh.
Ini membuatnya menjadi buah yang baik untuk membantu menurunkan berat badan, terutama jika dikombinasikan dengan pola makan sehat dan olahraga.
10. Mencegah Penuaan Dini
Pisang mengandung vitamin C dan D6, yang merupakan antioksidan. Ini membantu melindungi kulit dari tanda-tanda penuaan dini seperti keriput dan flek hitam.
11. Memelihara Kesehatan Mata
Kandungan vitamin A, C, E, dan beta karoten dalam pisang baik untuk kesehatan mata. Mereka membantu melindungi mata dari kerusakan dan degenerasi makula.
12.Menjaga Kesehatan Saluran Pencernaan
Pisang mengandung prebiotik yang membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan.
Ini membuatnya menjadi pilihan yang baik untuk menjaga saluran pencernaan tetap sehat.
BACA JUGA:Step by Step! 'Rahasia Membuat Wine Pisang' , dan Alasan Popularitasnya
13.Mengatasi Sakit Maag
Zat asam dalam pisang membantu meredakan sakit maag dengan menghilangkan bakteri di lambung yang menyebabkan sakit maag.