21.Menjaga Kesehatan Jantung
Kandungan serat, kalium, dan vitamin B6 dalam pisang membantu menjaga kesehatan jantung. Konsumsi pisang secara teratur dapat mengurangi risiko penyakit jantung.
BACA JUGA:Jarang yang Tau ! Manfaat Luar Biasa , Air Batang Pohon Pisang dan Cara Pengambilannya
22.Mengurangi Risiko Stroke
Kandungan kalium dalam pisang membantu mengurangi risiko stroke dengan menjaga tekanan darah tetap stabil.
23.Meningkatkan Fungsi Ginjal
Pisang membantu meningkatkan fungsi ginjal dan mengurangi risiko penyakit ginjal.
24.Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan vitamin C dalam pisang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari infeksi.
25.Memelihara Kesehatan Gigi
Pisang mengandung mineral seperti potassium, mangan, dan magnesium yang membantu memelihara kesehatan gigi.
26.Menjaga Kesehatan Kulit
Kandungan vitamin A, C, dan E dalam pisang membantu menjaga kesehatan kulit, mencegah penuaan dini, dan memberikan kilau alami.
27. Memelihara Kesehatan Rambut
Pisang mengandung vitamin A yang penting untuk kesehatan rambut dan kulit kepala. Makanan ini membantu mengurangi ketombe dan kerontokan rambut.