45 Manfaat Pisang untuk Kesehatan Serta Kecantikan dan Kehamilan Bagi Mama Muda

Minggu 12 Nov 2023 - 04:00 WIB
Reporter : Hendra Agustian
Editor : Hendra Agustian

Kandungan kalium dalam pisang membantu mengatasi kram otot dan kejang.

36.Mencegah Anemia

Kandungan zat besi dalam pisang membantu mencegah anemia dengan meningkatkan jumlah sel darah merah dalam tubuh.

37.Mendukung Kehamilan

Pisang mengandung asam folat yang penting untuk kesehatan ibu hamil dan perkembangan janin.

38. Mengatasi Mual Selama Kehamilan

Pisang membantu mengatasi mual dan muntah selama kehamilan karena kandungan serat dan vitamin B6.

39.Menjaga Kesehatan Bayi

Pisang adalah makanan bayi yang baik. Pisang mentah yang dihaluskan dapat diberikan kepada bayi sebagai makanan pendamping ASI.

40.Mencegah Kram Saat Kehamilan

Kandungan kalium dalam pisang membantu mencegah kram otot yang sering terjadi selama kehamilan.

41.Mencegah Konstipasi Saat Kehamilan

Serat dalam pisang membantu mencegah konstipasi yang umum terjadi selama kehamilan.

42.Menyehatkan Plasenta

Asam folat dalam pisang membantu dalam perkembangan plasenta yang sehat selama kehamilan.

43.Meningkatkan Kualitas ASI

Kategori :