28. Membantu Pertumbuhan Rambut
Kandungan biotin dalam pisang membantu pertumbuhan rambut yang sehat. Ini membuatnya menjadi bahan alami yang baik untuk perawatan rambut.
29. Mengatasi Jerawat
Pisang mengandung vitamin C dan E yang membantu mengatasi jerawat dan menjaga kulit tetap bersih.
30. Membantu Pemulihan Setelah Olahraga
Pisang adalah camilan yang ideal setelah olahraga. Kandungan kaliumnya membantu mengembalikan elektrolit yang hilang selama aktivitas fisik.
31. Mengurangi Nyeri Otot
Kandungan kalium dan magnesium dalam pisang membantu mengurangi nyeri otot setelah latihan fisik.
32. Meningkatkan Kesehatan Hati
Pisang membantu mengatasi penyakit hati dengan membantu mengurangi tingkat stres oksidatif dalam tubuh.
33 .Mendukung Kesehatan Otak
Pisang membantu mendukung kesehatan otak dengan meningkatkan konsentrasi dan daya ingat.
34. Mengatasi Insomnia
Pisang mengandung serotonin dan melatonin yang membantu mengatasi insomnia dan mempromosikan tidur yang nyenyak.
BACA JUGA:Rahasia Sukses Menanam Pohon Pisang Agar Hasil Panen Melimpah
35.Mengatasi Kram