BACAKORAN.CO - Sleep training merupakan suatu pendekatan yang digunakan untuk membantu anak belajar tidur secara mandiri.
Proses ini melibatkan serangkaian teknik dan kebiasaan yang bertujuan untuk mengajarkan bayi atau anak kecil untuk tidur tanpa bantuan orang tua.
Penting untuk diingat bahwa setiap anak berbeda, dan pendekatan sleep training mungkin perlu disesuaikan dengan kebutuhan dan kenyamanan anak serta orang tua.
Usia Ideal untuk Mulai Sleep Training
BACA JUGA:Dear Bumil, Mau Bayinya Cerdas Sejak Dalam Kandungan? Ini 5 Hal Penting Yang Wajib Dilkukan
BACA JUGA:Mengatasi Isu Stunting, Mengulik Tantangan dan Berbagai Langkah Pencegahan Efektif, Gimana Caranya?
Sleep training dapat dimulai pada usia sekitar 4 hingga 6 bulan.
Pada periode ini, bayi umumnya telah mengembangkan pola tidur yang lebih stabil. Sebelum usia ini, bayi mungkin masih membutuhkan lebih banyak perhatian dan nutrisi pada malam hari.
Tetapi, setiap anak unik, dan ada keluarga yang memilih untuk memulai sleep training pada usia yang berbeda.
Fungsi dan Manfaat Sleep Training
- Membantu Anak Mengembangkan Kemandirian
BACA JUGA:Pola Tidur Rasulullah Yang Patut Kalian Contoh! Yuk Kita Simak.
BACA JUGA:Simak! 6 Tips Cara Mengatasi Masalah Susah Tidur Pada Malam Hari
Sleep training memberikan kesempatan bagi anak untuk belajar tidur sendiri tanpa tergantung pada bantuan orang tua.
Berikut merupakan langkah penting dalam pengembangan kemandirian anak.