Lebih Bahaya Mana, Nasi yang Dimasak di ‘Magic Com’ atau ‘Dikukus’ Menggunakan Penanak? Simak Disini!

Sabtu 06 Jan 2024 - 13:03 WIB
Reporter : Syaidhina Rizki
Editor : Syaidhina Rizki

Paparan elektromagnetik dari proses pemanasan ini dapat menjadi sumber kekhawatiran kesehatan. 

Beberapa penelitian telah mengaitkan paparan elektromagnetik dengan risiko kesehatan, termasuk masalah tidur, kelelahan, dan masalah kesehatan neurologis.

3. Kualitas Nutrisi Nasi yang Dimasak di Magic Com

Proses memasak nasi di magic com yang menggunakan suhu tinggi dan tekanan dapat mengurangi kandungan nutrisi nasi. 

Vitamin dan mineral penting seperti vitamin B kompleks, zat besi, dan serat mungkin mengalami kerugian signifikan selama proses memasak yang cepat dan intensif.

BACA JUGA:Jangan Skip! Ini Dia 11 Manfaat Daun Ciplukan, Tanaman Ajaib Penuh Khasiat Unggul untuk Kesehatan

BACA JUGA:Bahaya Minum Teh Setelah Makan, Sebabkan Pengaruh Buruk Pada Kesehatan, Mengapa?

Perbandingan dengan Nasi yang Dikukus dengan Penanak

Nasi yang dikukus, di sisi lain, menggunakan metode pemasakan uap air. 

Proses ini lebih lembut dan tidak melibatkan bahan kimia atau paparan elektromagnetik yang berlebihan. 

Nasi yang dikukus lebih mempertahankan nutrisi alami dan tekstur yang lebih baik.

1. Kelebihan Nasi yang Dikukus

Selain mempertahankan nutrisi, nasi yang dikukus juga memiliki indeks glikemik yang lebih rendah daripada nasi yang dimasak di magic com.

Ini dapat membantu mengatur kadar gula darah dan meminimalkan risiko penyakit metabolik seperti diabetes.

BACA JUGA:Kemangi, Berikut 6 Rahasia Kesehatan Dibalik 'Daun Kecil' yang Punya Manfaat Luar Biasa!

BACA JUGA:Keajaiban Makan Tomat Tanpa Diolah, Manfaat dan Efek Positifnya untuk Kesehatan Tubuh juga Kulit!

Kategori :