BACAKORAN.CO - Kopi, minuman yang akrab bagi banyak orang di seluruh dunia, tidak hanya dikenal karena rasa pahit dan aromanya yang khas, tetapi juga karena kandungan kafein yang memberikan efek penyemangat.
Meski kebanyakan orang mengonsumsi kopi untuk mengatasi rasa kantuk, ternyata kafein memiliki berbagai fungsi lain yang bermanfaat bagi tubuh dan kesehatan secara keseluruhan.
Kali ini kita akan mengungkap beberapa fungsi luar biasa dari kafein dalam kopi selain sebagai penahan kantuk!
1. Penyegar Mental dan Peningkat Fokus
Salah satu efek paling terkenal dari kafein adalah kemampuannya untuk meningkatkan tingkat kewaspadaan dan fokus.
BACA JUGA:Bagaimana Cara Agar Setiap Teguk Kopi Berkah dalam Islam? Cukup Baca Doa Ini...
BACA JUGA:7 Cara Memutihkan Kulit Wajah Dengan Masker Kopi Alami, Yuk Ikutin! InsyaAllah Ampuh Gais
Kafein bekerja dengan merangsang sistem saraf pusat, meningkatkan produksi Neurotransmitter seperti Dopamine dan Norepinefrin.
Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal ‘Psychopharmacology’ menunjukkan bahwa kafein dapat meningkatkan kinerja kognitif, termasuk peningkatan daya ingat dan kecepatan pemrosesan informasi.
2. Peningkatan Metabolisme dan Pembakaran Lemak
Kafein juga dapat berperan dalam peningkatan metabolisme tubuh.
Studi telah menunjukkan bahwa kafein dapat meningkatkan laju metabolisme basal, yang dapat membantu pembakaran kalori lebih efisien.
BACA JUGA:Benarkah Seruput Kopi Bisa Cegah Stroke? Begini Penjelasannya
BACA JUGA:Heboh! Kopi Indocafe Mengandung Obat Berbahaya, Perusahaan Angkat Bicara..
Karenanya, kafein sering diidentifikasi sebagai bahan utama dalam banyak suplemen penurun berat badan.