Makanan seperti sayuran hijau, wortel, dan ubi jalar menjadi sumber yang kaya akan vitamin A.
3. Biji Fenugreek untuk Memperkuat Batang Rambut
Biji fenugreek bukan hanya sumber protein yang baik, tetapi juga mengandung hormon yang membantu mendorong pertumbuhan rambut.
kamu dapat merendam biji fenugreek semalaman, membuat pasta, dan mengoleskannya pada rambut untuk memperkuat batang rambut dan mencegah kerusakan.
BACA JUGA:Rekomendasi Minyak Zaitun Untuk Rambut di Indomaret, Bisa Bikin Rambut Tebal dan Lebat, Yuk Cobain
BACA JUGA:4 Shampo Penumbuh Rambut di Indomaret, Botak Hilang Hati Pun Senang
4. Hindari Perawatan Rambut Kimia: Solusi Terbaik untuk Kesehatan Rambut
Perawatan rambut kimia, seperti pewarnaan rambut dan penggunaan bahan kimia yang berlebihan, dapat merusak rambut dan kulit kepala.
Oleh karena itu, menghindari perawatan rambut kimia dan memilih pewarna alami adalah langkah yang bijak untuk menjaga kesehatan rambut kamu.
5. Jus Bawang: Sulfur untuk Mencegah Rambut Rontok
Bawang bombay mengandung sulfur tinggi yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah ke folikel rambut.
Menggunakan jus bawang secara teratur dapat membantu mengatasi rambut rontok dan merangsang pertumbuhan rambut.
6. Telur: Sumber Protein dan Nutrisi Penting untuk Rambut
Telur kaya akan sulfur, fosfor, dan protein yang mendukung perawatan rambut.
Membuat campuran telur, minyak zaitun, dan madu dapat menjadi solusi efektif untuk merawat rambut rontok.
BACA JUGA:4 Trik Ampuh Agar Hasil Blow Rambut Awet dan Tahan Lama Seperti di Salon, Yuk Cobain!